Niedziela, 31 stycznia 2010
Kategoria bez roweru
Lekki aerobowy trening
Jak zmusić kulawego do treningu?
Zaproponować mu Suzuki do wygrania na koniec maratonu, albo randkę z piękną kobietą :)
Jednym i drugim nie pogardzę. Więc mimo iż kolano się ciągle buntuje, zaczerpnąłem informacji o tym wszędzie gdzie się dało i zrobiłem sobie wczoraj i dziś lekki trening aerobowy. Nie cierpię bezczynności i odliczania dni do kolejnej wizyty u lekarza. Tym razem już prywatnie u profesjonalistów.
A więc dwa dni kręcenie na domowym trenażerze z bardzo lekkim obciążeniem, dla nóg prawdę mówiąc żadnym, ale oddech przyspieszony był bardzo długo i o to chodziło. Oprócz tego wziąłem wieczorem auto, pojechałem na Salmopol i tam potruchtałem oraz zafundowałem sobie kolejne ćwiczenia na świeżym powietrzu.
Żeby wynagrodzić wpis trenażer-jogging wrzucam zdjęcie, bo zapomniałem dodać zanim fundnąłem sobie trening na Salmopolu zrobiłem kilka zdjęć.
Dziś kolano chyba dobrze zareagowało na to kręcenie. Rozgrzane ale nie obciążane chodzi odczuwalnie lepiej.
Mam tylko nadzieję, że sezon zacznę planowo.
keep watching
wojtek
Zaproponować mu Suzuki do wygrania na koniec maratonu, albo randkę z piękną kobietą :)
Jednym i drugim nie pogardzę. Więc mimo iż kolano się ciągle buntuje, zaczerpnąłem informacji o tym wszędzie gdzie się dało i zrobiłem sobie wczoraj i dziś lekki trening aerobowy. Nie cierpię bezczynności i odliczania dni do kolejnej wizyty u lekarza. Tym razem już prywatnie u profesjonalistów.
A więc dwa dni kręcenie na domowym trenażerze z bardzo lekkim obciążeniem, dla nóg prawdę mówiąc żadnym, ale oddech przyspieszony był bardzo długo i o to chodziło. Oprócz tego wziąłem wieczorem auto, pojechałem na Salmopol i tam potruchtałem oraz zafundowałem sobie kolejne ćwiczenia na świeżym powietrzu.
Żeby wynagrodzić wpis trenażer-jogging wrzucam zdjęcie, bo zapomniałem dodać zanim fundnąłem sobie trening na Salmopolu zrobiłem kilka zdjęć.
Dziś kolano chyba dobrze zareagowało na to kręcenie. Rozgrzane ale nie obciążane chodzi odczuwalnie lepiej.
Mam tylko nadzieję, że sezon zacznę planowo.
keep watching
wojtek
Salmopol - Szczyrk© feels3
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Polecam lustrzankę Sony alfa. My kupiliśmy 200 bez obiektywu. Pasują obiektywy z analogowej Minolty. Za oryginalny obiektyw trzeba dopłacić pomad 700 zł a jest bardzo cienki.
Wyższe modele mają parę nieużytecznych bajerów, typu obrotowy monitorek za 1000 zł.
Dzisiaj przyszedł jeszcze jeden wymarzony przez Elę obiektyw Sigmy.
To jak słusznie Ela zauważyła, jest tak jak z rowerem, lepiej złożyć na zamówienie. Dostaniesz to co chcesz, a raczej potrzebujesz, w o wiele lepszej cenie:)
Kajman - 09:54 poniedziałek, 1 lutego 2010 | linkuj
Wyższe modele mają parę nieużytecznych bajerów, typu obrotowy monitorek za 1000 zł.
Dzisiaj przyszedł jeszcze jeden wymarzony przez Elę obiektyw Sigmy.
To jak słusznie Ela zauważyła, jest tak jak z rowerem, lepiej złożyć na zamówienie. Dostaniesz to co chcesz, a raczej potrzebujesz, w o wiele lepszej cenie:)
Pożar mówicie? :) Było bardzo zimno, więc sobie odpuściłem, ale myślałem przez chwilę żeby naświetlać dłużej np z pół minuty, ciekawe co by wyszło.
Aparat to klasyczny mega zoom - kompakt Sony DSC H-20, daje rade, polecam.
Mam jeszcze chrapkę na lustrzankę, ale wyznaje zasadę że lustro niskiej klasy nie wiele mi da.
Jak już to coś porządnego, ale to znowu kosztuje, dlatego póki co kompakt zostaje.
Marzy mi się Panasonic Lumix DMC-GH1 prawdę mówiąc, ale to bardzo odległe marzenie.
ps. Suzuki już zarezerwowane :D
feels3 - 08:20 poniedziałek, 1 lutego 2010 | linkuj
Aparat to klasyczny mega zoom - kompakt Sony DSC H-20, daje rade, polecam.
Mam jeszcze chrapkę na lustrzankę, ale wyznaje zasadę że lustro niskiej klasy nie wiele mi da.
Jak już to coś porządnego, ale to znowu kosztuje, dlatego póki co kompakt zostaje.
Marzy mi się Panasonic Lumix DMC-GH1 prawdę mówiąc, ale to bardzo odległe marzenie.
ps. Suzuki już zarezerwowane :D
Pozar jak nic :). Super, chyba sobie kupie statyw, jakim aparatem focisz?
klosiu - 22:15 niedziela, 31 stycznia 2010 | linkuj
A ja jak na miniaturkę spojrzałem to pierwsza myśl "las się pali" ;)
sebekfireman - 21:54 niedziela, 31 stycznia 2010 | linkuj
No tak. Suzuki to jest argument :) O randce już nie wspomnę :P
Widzę ,że zaczynasz rozpracowywać te nocne zdjęcia :)
marusia - 20:41 niedziela, 31 stycznia 2010 | linkuj
Widzę ,że zaczynasz rozpracowywać te nocne zdjęcia :)
Spoko, dzięki za zwrócenie uwagi na błędy, poprawione :)
Zdjęcie nie rasowane. Takie intensywne kolory wyszły od długiego czasu naświetlania ok 10 sekund. Po prawej była końcówka jasnego nieba i tuż za górką zachodziło słońce i było trochę światła niebieskiego. Natomiast po lewej była pomarańczowa poświata od dużej ilości lamp na stoku narciarskim.feels3 - 19:22 niedziela, 31 stycznia 2010 | linkuj
Zdjęcie nie rasowane. Takie intensywne kolory wyszły od długiego czasu naświetlania ok 10 sekund. Po prawej była końcówka jasnego nieba i tuż za górką zachodziło słońce i było trochę światła niebieskiego. Natomiast po lewej była pomarańczowa poświata od dużej ilości lamp na stoku narciarskim.
Fajne zdjęcie. Podrasowałeś jakoś to niebo w PS? Jeśli nie to genialne. PS.Nie zrozum mnie źle, ale dopatrzyłem się 2 błędów ort. - bezczynności, potruchtałem. Takie głupie, ale rażą w oczy ;)
siwy-zgr - 19:12 niedziela, 31 stycznia 2010 | linkuj
Komentuj
