feels3

Informacje

• Wszystkie kilometry: 7070.90 km
• Km w terenie: 2114.00 km (29.90%)
• Czas na rowerze: 16d 02h 21m
• Prędkość średnia: 15.92 km/h
• Suma w górę: 3500 m
• Więcej informacji.

Moje rowery

Giant Trance 11 km

Bestia 7330 km

29er 70 km

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Archiwum

• 2022, Sierpień_{(1, 0)}
• 2014, Marzec_{(1, 6)}
• 2013, Wrzesień_{(2, 10)}
• 2013, Sierpień_{(1, 4)}
• 2013, Lipiec_{(1, 7)}
• 2013, Czerwiec_{(4, 10)}
• 2013, Maj_{(3, 1)}
• 2013, Kwiecień_{(4, 14)}
• 2013, Marzec_{(1, 2)}
• 2013, Luty_{(1, 7)}
• 2013, Styczeń_{(3, 8)}
• 2012, Grudzień_{(4, 19)}
• 2012, Listopad_{(2, 5)}
• 2012, Październik_{(2, 12)}
• 2012, Wrzesień_{(3, 13)}
• 2012, Sierpień_{(4, 18)}
• 2012, Lipiec_{(2, 15)}
• 2011, Grudzień_{(1, 9)}
• 2011, Listopad_{(6, 20)}
• 2011, Październik_{(2, 13)}
• 2011, Sierpień_{(5, 26)}
• 2011, Lipiec_{(8, 27)}
• 2011, Czerwiec_{(1, 13)}
• 2010, Grudzień_{(3, 17)}
• 2010, Listopad_{(2, 13)}
• 2010, Październik_{(7, 54)}
• 2010, Wrzesień_{(3, 16)}
• 2010, Lipiec_{(12, 53)}
• 2010, Czerwiec_{(16, 43)}
• 2010, Maj_{(8, 22)}
• 2010, Kwiecień_{(19, 92)}
• 2010, Marzec_{(12, 114)}
• 2010, Luty_{(2, 22)}
• 2010, Styczeń_{(6, 47)}
• 2009, Grudzień_{(14, 95)}
• 2009, Listopad_{(13, 90)}
• 2009, Październik_{(11, 25)}
• 2009, Wrzesień_{(14, 34)}
• 2009, Sierpień_{(16, 21)}
• 2009, Lipiec_{(13, 5)}
• 2009, Czerwiec_{(8, 8)}
• 2009, Maj_{(2, 0)}

Linki

Krótkie odwiedziny w Beskidach.

Powrót na tydzień do Bielska, parę formalności i chwila na szybki trip po górach, oj będzie mi ich brakowało.

Przyzwyczaiłem się do tego że w zasadzie każdego dnia mogłem być w ciągu 2-3h powyżej 1000-1200m.n.p.m., oj tak.

• DST 20.00km
• Teren 20.00km
• Czas 02:00
• V_AVG 10.00km/h
• Sprzęt Bestia
• Aktywność Jazda na rowerze

Upalnie...w końcu.

Po 2 tygodniach bez haka od przerzutki i bez pogody tak po prawdzie w końcu szybki kurs na beskidzki szlak, tak na odreagowanie...choć z górki muliłem jak ta przysłowiowa baba (nie urażając naszych kochanych bab! )

Po całym upalnym i jakże pracowitym dniu coś do posłuchania musi być!
Rolling in the Deep wróciło to mych łask, jednakże tym razem znalazłem dwie perełki. Na codzień to nie moje klimaty muzyczne, a i nastolatki mi już nie w głowie, niemniej ta dziewczyna zasługuje na chwilę uwagi.

Poniżej wersja trochę bardziej krwista wykonana przez Linkin Park.

• DST 10.00km
• Teren 10.00km
• Czas 00:30
• V_AVG 20.00km/h
• Sprzęt Bestia
• Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka po Rzeszowsku

Miała być krótka rozgrzewka hehe, a wyszła jazda w przysłowiowego trupa.
Sebastian chciał mnie urwać parę razy, ale broniłem się jak mogłem.

Jak on miał tętno momentami 195 to ja nie chcę znać swojego! :P

• DST 50.00km
• Czas 03:00
• V_AVG 16.67km/h
• Sprzęt Bestia
• Aktywność Jazda na rowerze

Ale urwał!

Ambitne plany, cele, przygoda, wszystko było...ale się skończyło ;-)

Ledwie Beskidzki trip w towarzystwie Maćka i Sebastian się rozpoczął i musiałem urwać hak, fakt, naderwałem go chyba wcześniej, zaliczając OTB parę dni temu , teraz tylko dokończyłem dzieła zniszczenia. Szkoda, bo pogoda była w końcu dobra, a trip szykował się zacny.

I znów do serwisu...szczęśliwie zjazd z ponad 1200m.n.p.m można odbyć bez przerzutki z łańcuchem w plecaku :P

• DST 15.00km
• Teren 7.00km
• Czas 01:00
• V_AVG 15.00km/h
• Sprzęt Bestia
• Aktywność Jazda na rowerze

Kozia...;-)

Szyndzielnia - treningowo

Sobota, 4 maja 2013 | Uczestnicy Kategoria Beskidy, Bielsko i okolice

Kozioł z pieczarkami

Wizyta Sebastiana w Bielsku zmotywowała mnie do jazdy bez względu na pogodę, kolejną motywacją była niezwykle pyszna, kultowa już w Bielsku bułka z pieczarkami na dworcu :P

Cały pakiet (Seba + pieczarki :D ) dały efekt w postaci Koziej Góry i kilku mocnych błotnistych zjazdów oraz później trochę treningowych interwałów ;)

• DST 40.00km
• Teren 10.00km
• Czas 02:00
• V_AVG 20.00km/h
• Sprzęt Bestia
• Aktywność Jazda na rowerze

No bike, no cry :p

Cykloza dała mi spokój :-)

Piękna zima, na narty warunki świetne, rower musi poczekać :).
Zresztą, nie tylko bikem człek żyje hehe.

W górach sporo ludzi, chyba nawet więcej niż latem, ale głównie spacerowicze, którzy na widok biegnącego i dyszącego osobnika czasami przezabawnie reagują.

Cóż można więcej napisać, zimo trwaj :)

Zdrówko,
W.

• Aktywność Jazda na rowerze

Za płoty drugie koty.

Warunki są, jedziemy dalej, a jeśli dalej takie będą to najbliższe 2-3tyg codziennie po 1-2h na górę i z powrotem, ot taki plan ;-)

Śnieg ubity w miarę, ale przyczepność w drodze na Kozią Górkę, no, na styku. Ciśnienie ~ 0,5 bara, niżej nie zejdę :)

Z górki wesoło, choć dziś bez gleby :)

• DST 8.00km
• Teren 8.00km
• Czas 01:00
• V_AVG 8.00km/h
• Sprzęt Bestia
• Aktywność Jazda na rowerze

Za płoty pierwsze koty.

W końcu zima wróciła, popędziłem na Szyndzielnię, ale śniegu było za dużo i dojechałem tylko do połowy, wspinało się przyjemnie choć na mrozie ciężko wkręcić się obroty, płuca zatyka, za to z górki było wesoło, prowokowałem trochę glebę na tym puchu, nie udało się, za to wyłożyłem się blisko domu na asfalcie...

Taka ci historia ;-)

• DST 20.00km
• Teren 10.00km
• Czas 01:30
• V_AVG 13.33km/h
• Sprzęt Bestia
• Aktywność Jazda na rowerze

• ← Starsze wpisy