Wtorek, 28 sierpnia 2012
Kategoria Bielsko i okolice
Salmopol - treningowo
Z 30-tek przerzucam się na 50-tki, tylko w ramach treningu oczywiście ;/
Na Salmopolu miałem chrapkę na pętle, ale nie chce się pokłócić z kolanami, wole żyć z nimi w zgodzie i dozować obciążenia.
Siła za szybko wraca w porównaniu do ogólnej dyspozycji.
Po paru 50-tkach, zmienię cel znowu na dłuższe dystanse ;-)
Na Salmopolu miałem chrapkę na pętle, ale nie chce się pokłócić z kolanami, wole żyć z nimi w zgodzie i dozować obciążenia.
Siła za szybko wraca w porównaniu do ogólnej dyspozycji.
Po paru 50-tkach, zmienię cel znowu na dłuższe dystanse ;-)
- DST 55.00km
- Czas 02:10
- VAVG 25.38km/h
- Sprzęt Bestia
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
no to ładnie. Forma wraca na całego!! Gratki!!. P.S. po 50-kach przyjdą 100-ki ;)
jakubiszon - 20:26 wtorek, 28 sierpnia 2012 | linkuj
Komentuj