Niedziela, 14 kwietnia 2013
Kategoria Bielsko i okolice
Pierwsze koty za płoty
W końcu! Można by rzec. Śniegu ubywa, na widok czego dawno się tak nie cieszyłem i zacząłem sezon rowerowy na dobre.
Dziś zdala od gór, jednak szosa to nie to co tygrysy lubią najbardziej ;)
W górach ciągle warunki nie najlepsze, więc dobre i to na dzień dobry.
Banan z twarzy nie schodził, szczególnie gdy taka pogoda dopisuje, a i musze przyznać że przerwa zimowa od roweru dobrze mie zrobiła, bo wraca się do 2 kółek z wielką ochotą! Do tego wszystkiego śmigałem z mp3 na uszach, jak nie byłem nigdy fanem słuchania muzyki podczas jazdy, to dziś się przekonałem ;), także jak ktoś mnie zauważy na drodze, to nie krzyczeć, tylko machać :D
Z takich treningowych rzeczy (jak ktoś ziewa od samego czytania tego słowa to przewinąć odrazu na dół do muzyki;) ), dziś zaliczyłem nie małe zdziwienie, po 4 miesiącach biegania, całkiem solidnego jak na mnie, spodziewałem się że na rowerze rusze z kopyta od pierwszego dnia. Płuca wentylowałem dość mocno podczas zimy, nawet 2h bieganiem :)
Niestety dziś zaliczyłem niezłego zonka, po 1h jazdy równym tempem, byłem nawet zadowolony, karmiłem się widokami miasta, myśląc, "jest dobrze", na powrocie na krótkim podjeździe postanowiłem sprawdzić się ile mocy w nogach jest na początku sezonu, no i mnie zatkało...dosłownie, bo po kilkuset metrach podjazdu na pełny gwizdek, prawie się zatrzymałem...no nie tego się spodziewałem po 4 miesiącach biegania. Płucka ok, ale siła w nogach, ekhm, no, ten, teges...brak, null, zero.
Także trochę "pracy" do wykonania mnie czeka, a dziś pozostało delektować się pogodą, co zresztą robiło dziś wiele osób, tylu rowerzystów na drogach dawno nie widziałem.
Do następnego!
W.
A...i u mnie dziś cosik do słuchania
Dziś zdala od gór, jednak szosa to nie to co tygrysy lubią najbardziej ;)
W górach ciągle warunki nie najlepsze, więc dobre i to na dzień dobry.
Banan z twarzy nie schodził, szczególnie gdy taka pogoda dopisuje, a i musze przyznać że przerwa zimowa od roweru dobrze mie zrobiła, bo wraca się do 2 kółek z wielką ochotą! Do tego wszystkiego śmigałem z mp3 na uszach, jak nie byłem nigdy fanem słuchania muzyki podczas jazdy, to dziś się przekonałem ;), także jak ktoś mnie zauważy na drodze, to nie krzyczeć, tylko machać :D
Z takich treningowych rzeczy (jak ktoś ziewa od samego czytania tego słowa to przewinąć odrazu na dół do muzyki;) ), dziś zaliczyłem nie małe zdziwienie, po 4 miesiącach biegania, całkiem solidnego jak na mnie, spodziewałem się że na rowerze rusze z kopyta od pierwszego dnia. Płuca wentylowałem dość mocno podczas zimy, nawet 2h bieganiem :)
Niestety dziś zaliczyłem niezłego zonka, po 1h jazdy równym tempem, byłem nawet zadowolony, karmiłem się widokami miasta, myśląc, "jest dobrze", na powrocie na krótkim podjeździe postanowiłem sprawdzić się ile mocy w nogach jest na początku sezonu, no i mnie zatkało...dosłownie, bo po kilkuset metrach podjazdu na pełny gwizdek, prawie się zatrzymałem...no nie tego się spodziewałem po 4 miesiącach biegania. Płucka ok, ale siła w nogach, ekhm, no, ten, teges...brak, null, zero.
Także trochę "pracy" do wykonania mnie czeka, a dziś pozostało delektować się pogodą, co zresztą robiło dziś wiele osób, tylu rowerzystów na drogach dawno nie widziałem.
Do następnego!
W.
A...i u mnie dziś cosik do słuchania
- DST 30.00km
- Czas 01:30
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Bestia
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Wiesz, full i szerokie gumy mnie nie tłumaczą :) . Brakuje wattów i tyle. Ale fakt, treningowy rower na asfalt by się przydał, kiedyś o tym myślałem, ale prawdę mówiąc, ja nigdy zimą ani wiosną specjalnie nie jeździłem, okazjonalnie co najwyżej. Z reguły czekam na lato żeby ruszyć w teren. Miałem kilka razy plan aby trenować zimą, ale jak nie kolano, to ręką, albo coś innego, skutecznie mnie uziemiało. Także to moja pierwsza zima której dość mocno trenowałem, więc i maszyny stosownej nie nabyłem ;)
Jak będę dobrze stał z formą pod koniec tego sezonu, to nie będę się tym razem zastanawiał.
feels3 - 17:54 wtorek, 16 kwietnia 2013 | linkuj
Jak będę dobrze stał z formą pod koniec tego sezonu, to nie będę się tym razem zastanawiał.
No tak. Full na górskich oponach nie lubi się za bardzo z płaskimi asfaltami. Może warto pomyśleć o jakiejś treningówce na asfalt, żeby zacząć budować formę zanim te śniegi z gór spłyną do morza?
marusia - 16:26 wtorek, 16 kwietnia 2013 | linkuj
Niestety nikogo nie widziałem ;) , jechałem "pod wpływem", we krwi miałem mnóstwo endorfin, z braku słońca przez zimę, miałem wilczy apetyt na jazdę, niestety w tym egoistycznym amoku, taplałem się sam, nie zwracając na nic uwagi ;)
feels3 - 16:24 wtorek, 16 kwietnia 2013 | linkuj
no niestety bieganie to nie rower :). Nie ma jak Porcupine Tree :). A tak przy okazji to widziałem Cię wczoraj jak ok 12:30 śmigałeś koło teatru w BB :).
jakubiszon - 22:00 poniedziałek, 15 kwietnia 2013 | linkuj
pracuj pracuj bo ja tam zaraz przyjadę i razem będziemy umierać na podjazdach..ja się też w miarę przygotowywałem do sezonu basen, siłownia ale to inne mięśnie pracują i teraz ja przycisnę to zaraz zatyka :P
sebol - 19:55 poniedziałek, 15 kwietnia 2013 | linkuj
to może widziałeś i nas?:) kilkaset przysiadów co drugi dzień i będzie power w łydzie :) albo kilka uphilli :)
k4r3l - 19:35 poniedziałek, 15 kwietnia 2013 | linkuj
Komentuj
