feels3

feels3

Informacje

Wszystkie kilometry: 7070.90 km
Km w terenie: 2114.00 km (29.90%)
Czas na rowerze: 16d 02h 21m
Prędkość średnia: 15.92 km/h
Suma w górę: 3500 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Giant Trance 11 km

Bestia 7330 km

29er 70 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(25)

Wykres roczny

Archiwum

2022, Sierpień_{(1, 0)}
2014, Marzec_{(1, 6)}
2013, Wrzesień_{(2, 10)}
2013, Sierpień_{(1, 4)}
2013, Lipiec_{(1, 7)}
2013, Czerwiec_{(4, 10)}
2013, Maj_{(3, 1)}
2013, Kwiecień_{(4, 14)}
2013, Marzec_{(1, 2)}
2013, Luty_{(1, 7)}
2013, Styczeń_{(3, 8)}
2012, Grudzień_{(4, 19)}
2012, Listopad_{(2, 5)}
2012, Październik_{(2, 12)}
2012, Wrzesień_{(3, 13)}
2012, Sierpień_{(4, 18)}
2012, Lipiec_{(2, 15)}
2011, Grudzień_{(1, 9)}
2011, Listopad_{(6, 20)}
2011, Październik_{(2, 13)}
2011, Sierpień_{(5, 26)}
2011, Lipiec_{(8, 27)}
2011, Czerwiec_{(1, 13)}
2010, Grudzień_{(3, 17)}
2010, Listopad_{(2, 13)}
2010, Październik_{(7, 54)}
2010, Wrzesień_{(3, 16)}
2010, Lipiec_{(12, 53)}
2010, Czerwiec_{(16, 43)}
2010, Maj_{(8, 22)}
2010, Kwiecień_{(19, 92)}
2010, Marzec_{(12, 114)}
2010, Luty_{(2, 22)}
2010, Styczeń_{(6, 47)}
2009, Grudzień_{(14, 95)}
2009, Listopad_{(13, 90)}
2009, Październik_{(11, 25)}
2009, Wrzesień_{(14, 34)}
2009, Sierpień_{(16, 21)}
2009, Lipiec_{(13, 5)}
2009, Czerwiec_{(8, 8)}
2009, Maj_{(2, 0)}

Linki

Niedziela, 12 lipca 2009 Kategoria Kraków i okolice.

Rozgrzewka

Rozgrzewka. Rekreacyjne 20 kilometrów przed ciężkim przyszłym tygodniem.

DST 20.00km
Czas 01:30
V_AVG 13.33km/h
Temperatura 24.0°C
Sprzęt Bestia
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 6 lipca 2009 Kategoria Kraków i okolice.

Trening na krakowskich błoniach

Krótki intensywny wieczorny trening, czyli przygotowania do następnego maratonu.

DST 30.00km
Czas 01:00
V_AVG 30.00km/h
Temperatura 27.0°C
Sprzęt Bestia
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 5 lipca 2009 Kategoria Kraków i okolice.

Krowodrza - Tyniec

Po relaksie w ostatnich dniach, trasa do Tyńca pokonana bardzo wysokim tempem, jestem zadowolony, siła rośnie, a z regeneracją nie ma problemu :)

DST 40.00km
Czas 01:40
V_AVG 24.00km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 26.0°C
Sprzęt Bestia
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 30 czerwca 2009 Kategoria Kraków i okolice.

Błonie krakowskie

Treningowe kółka wokół błoni, przebita dętka i życzliwy biker, oto bilans dnia.

DST 25.00km
Czas 01:01
V_AVG 24.59km/h
Temperatura 24.0°C
Sprzęt Bestia
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 29 czerwca 2009 Kategoria Kraków i okolice.

Błonie krakowskie

Kilka kółek wokół krakowskich błoni.

DST 20.00km
Czas 00:50
V_AVG 24.00km/h
Temperatura 21.0°C
Sprzęt Bestia
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 28 czerwca 2009 Kategoria maraton

Bikemaraton Kraków 2009

Ciężkie, w błocie i kałużach po kolana 68 km pierwszego maratonu. Szybkie zjazdy i potwornie strome podjazdy, na których wszyscy pchali rowery zamiast jechać. Świetna zabawa i możliwość sprawdzenia się z innymi, no i dzięki warunkom (potwornie ślisko) zastrzyk adrenaliny :)
1005 osób startujących i moje 143 miejsce w kategorii M2 z czasem 4h 29 min.
Walka z czasem i żywa konkurencja nie pozwalała zwolnić tempa. Wielka lekcja technicznej jazdy w takich warunkach i lekcja pokory do żywiołu jaki panował na trasie. Mnóstwo zerwanych łańcuchów, rozcentrowanych kół, przebitych dętek i wypadków, ale każdemu towarzyszyło ogromne zadowolenie :)