Informacje

  • Wszystkie kilometry: 7070.90 km
  • Km w terenie: 2114.00 km (29.90%)
  • Czas na rowerze: 16d 02h 21m
  • Prędkość średnia: 15.92 km/h
  • Suma w górę: 3500 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy feels3.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wtorek, 20 lipca 2010 Kategoria Beskidy, Bielsko i okolice

Trenig - podjazdy

Nie jedna osoba jak zobaczy dystans to parsknie śmiechem na widok tytułu wpisu - trening, ale co ja zrobię, że zrobiłem dziś 17km a wróciłem zmordowany ;).
Krótko to trwało ale zaliczyłem tempem 90% kilka km podjazdów. Taka seria potrwa tydzień - dwa, później dystans x2 ale mniejsze tempo, później zobaczymy.
  • DST 17.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 15.00km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Bestia
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Jeszcze troche tak. Moge abstynencje zwalić na pogode?
To zwalam, to przez pogode ;)
feels - 21:23 wtorek, 14 września 2010 | linkuj
co teraz odpoczynek jest...??po ciężkich treningach
sebol
- 19:18 sobota, 7 sierpnia 2010 | linkuj
Witam! Wybierasz się na Enduro Trophy do Brennej? :)
Autochton
- 08:55 wtorek, 3 sierpnia 2010 | linkuj
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa pangi
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl