Wpisy archiwalne w kategorii
Bielsko i okolice
Dystans całkowity: | 2625.00 km (w terenie 432.00 km; 16.46%) |
Czas w ruchu: | 127:44 |
Średnia prędkość: | 16.83 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.00 km/h |
Liczba aktywności: | 90 |
Średnio na aktywność: | 29.17 km i 1h 57m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 20 lipca 2010
Kategoria Beskidy, Bielsko i okolice
Trenig - podjazdy
Nie jedna osoba jak zobaczy dystans to parsknie śmiechem na widok tytułu wpisu - trening, ale co ja zrobię, że zrobiłem dziś 17km a wróciłem zmordowany ;).
Krótko to trwało ale zaliczyłem tempem 90% kilka km podjazdów. Taka seria potrwa tydzień - dwa, później dystans x2 ale mniejsze tempo, później zobaczymy.
Krótko to trwało ale zaliczyłem tempem 90% kilka km podjazdów. Taka seria potrwa tydzień - dwa, później dystans x2 ale mniejsze tempo, później zobaczymy.
- DST 17.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:08
- VAVG 15.00km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Bestia
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 lipca 2010
Kategoria Beskidy, Bielsko i okolice
Magurka
W końcu trochę chłodniej, dziś zero słońca i same mgły, ale nie marudzę, popędziłem na Magurkę Wilkowicką, na szczycie najadłem się jagód i długa do domu.
Na szlakach ślisko i wilgotno, łatwo o dzwon więc i tempo "lajtowe"
Na szlakach ślisko i wilgotno, łatwo o dzwon więc i tempo "lajtowe"
- DST 30.00km
- Teren 25.00km
- Czas 02:00
- VAVG 15.00km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Bestia
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 lipca 2010
Kategoria Bielsko i okolice
Za duszno...
Spakowany na długa trasę odpuściłem po godzinie, jest tak duszno i parno że dałem sobie spokój, jutro ma być chłodniej.
- DST 32.00km
- Teren 4.00km
- Czas 02:00
- VAVG 16.00km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 35.0°C
- Sprzęt Bestia
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 lipca 2010
Kategoria Bielsko i okolice
Hardware check test...
...test passed
- DST 29.00km
- Teren 4.00km
- Czas 01:45
- VAVG 16.57km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt Bestia
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 lipca 2010
Kategoria Bielsko i okolice
Nocna rozgrzewka
"Prawda jest córą czasu poczętą w przypadkowym i krótkotrwałym romansie ze zbiegiem okoliczności."
Andrzej Sapkowski
Andrzej Sapkowski
- DST 30.00km
- Czas 01:58
- VAVG 15.25km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt Bestia
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 lipca 2010
Kategoria Bielsko i okolice
Regeneracja
"Nie grasz - nie wygrywasz" wojtek :P
- DST 24.00km
- Czas 01:33
- VAVG 15.48km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 32.0°C
- Sprzęt Bestia
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 lipca 2010
Kategoria Bielsko i okolice
Rozgrzewka
"Doskonała jest tylko kula i trójkąt równoboczny." Marta Fox
- DST 15.00km
- Czas 01:00
- VAVG 15.00km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Bestia
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 lipca 2010
Kategoria Bielsko i okolice
Rozgrzewka przed górami
Dziś postanowiłem rozgrzać i sprawdzić stan swoich akumulatorów i rozeznać czy moje plany na weekend będą w moim zasięgu.
Sprawdziłem przy okazji sprzęt, to co się da metodą domową zrobione, to co nie, mam nadzieje że się nie popsuje bardziej niż jest ;)
Jutro poważny wyjazd, największy w sezonie. Jak nie wrócę wieczorem, tzn że nie dałem rady :P
Sprawdziłem przy okazji sprzęt, to co się da metodą domową zrobione, to co nie, mam nadzieje że się nie popsuje bardziej niż jest ;)
Jutro poważny wyjazd, największy w sezonie. Jak nie wrócę wieczorem, tzn że nie dałem rady :P
- DST 15.00km
- Czas 01:00
- VAVG 15.00km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt Bestia
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 lipca 2010
Kategoria Bielsko i okolice
Lekki aerobowy trening
W weekend zapowiadają b.dobrą pogodę, więc póki co leniwie kręcę po okolicach, zostawiając siły na danie główne.
Zrobiłem dziś rundę wokół Bielska, przejeżdżając obok tutejszego lotniska, ludzi pełno, rowerzystów, babci z wnukami, płeć piękna coraz śmielej odkrywa swoje walory, a ja na przekór postanowiłem fotografować szybowce :P
Zrobiłem dziś rundę wokół Bielska, przejeżdżając obok tutejszego lotniska, ludzi pełno, rowerzystów, babci z wnukami, płeć piękna coraz śmielej odkrywa swoje walory, a ja na przekór postanowiłem fotografować szybowce :P
- DST 24.00km
- Czas 01:25
- VAVG 16.94km/h
- VMAX 52.00km/h
- Sprzęt Bestia
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 czerwca 2010
Kategoria Bielsko i okolice
Trening - Bielsko
Lekki i szybki trening, a raczej wstęp do poważnego trenowanie w tym sezonie ;)
- DST 20.00km
- Czas 01:04
- VAVG 18.75km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Bestia
- Aktywność Jazda na rowerze